Wie kommt eigentlich Beweglichkeit zustande? Welchen Stellenwert hat sie in Bezug auf Gesundheit und sportliche Leistung? Kann sie durch Dehnen beeinflusst werden? „Beweglichkeit als eine isolierte Fähigkeit zu begreifen, ist nicht zielführend. Vielmehr gilt es, sie zu hinterfragen unter Einbezug aller konditioneller und koordinativer Fähigkeiten, um nachhaltige Effekte einer Therapie oder eines Trainings zu erzielen“ […]
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Rechtliches
Hinweis: Im Interesse einer besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung und uneingeschränlt für alle weiteren Geschlechter. Die verkürzte Sprachform beinhaltet keine Wertung.
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